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LIGUE PROVENCE-ALPES-COTE-D'AZUR

Stage Ski de randonnée Cerces/Clarée

Stage montagne & escalade N° 1315

Format :

Stage

Discipline(s) :

Ski-alpinisme

Description

3 journées en journées de raid, préparation de la randonnée, choisir sa trace à la montée et réussir ses conversions, apprentissage de la gestion d’un groupe à la descente et recherche ARVA, au cours de cette semaine nous aborderons les méthodes de réduction du risque.

Programme du séjour:

Jour 1 :
Rendez-vous à 9h00 à Briançon ou Névache à 10h00, on fait un point sur le matériel, on monte ensuite au refuge de Buffère ou nous allons passer 1 nuits. Au programme exercice ARVA et belle descente au soleil couchant sur le refuge.

Jour 2 :
Traversée vers le refuge du Chardonnay par la crête de Baude, descente dans le mélèzin

Jour 3 :
Montée au Pic du Lac Blanc puis descente vers Névache, fin du séjour vers 16h00

ATTENTION : Le stage aura lieu uniquement s'il y a 5 personnes minimum
Plus de renseignement sur le stage : FABIEN BERROD : 06 70 34 77 00
Demi pension : 82 euros en plus du prix initial : les 2 nuits (prendre contact directement avec Fabien
Attention les boissons et pic-niques ne sont pas compris

Plus de renseignement sur l'inscription : VINCENT CLARISSE : 06 82 95 40 80

- Fiche d'inscription du stage

Date de début : 02/02/2018

Date de fin : 04/02/2018

Date de fin d'inscription : 02/02/2018

Nombre de participants : 6

Passeport(s)

Discipline Passeport

Ski-alpinisme

Passeport ski vert

Ski-alpinisme

Passeport ski bleu

Catégorie(s) d'âge(s) ciblée(s)

Majeur

Public ciblé

Initiation

Performance

Lieu de rendez-vous : Névache

Localité du stage :

Site de pratique : Névache

Hébergement :

Autonomie Autonomie

Conditions d'accès

Condition physique : Une bonne condition physique.

Technique : Pratiquer le ski alpin en toute neige ou avoir une une petite pratique du ski de randonnée

Expérience :

Equipement personnel à apporter : A prévoir :
Vêtements
• 1 bonnet
• Tee shirt manche longue technique
• 1 fourrure polaire fine
• 1 veste en fourrure polaire ou équivalent
• 1 veste d’alpinisme
• 1 pantalon d’alpinisme ou de ski de randonnée
• 1 collant en polaire
• Chaussettes de ski
• 2 paires de gants

Equipement

PETIT MATERIEL.
• Lunettes de soleil, masque de ski
• Couteau multi-usage
• Gourde de 1 litre minimum
• 1 thermos
• Appareil photo
• Eventuellement la carte des Cerces, bousoulle, crayon gris


MATERIEL TECHNIQUE
• Sac à dos de 30 litres environ
• 1 paire de chaussures de ski de randonnée
• 1 paire de peaux autocollantes
• 1 paire de couteaux
• Casque de ski éventuellement
• batons de ski, éventuellement réglables, avec grosses rondelles
• une paire de ski de randonnée
Pharmacie personnelle
• Vos médicaments habituels
• Pommade anti-inflammatoire
• Bande adhésive (type Elastoplast en 6 cm de largeur) efficace en prévention des ampoules…, crème anti échauffement
• Jeu de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Pansements hydrocolloïdes anti-ampoules (disponible en magasins de sport, pharmacie, grandes surfaces...)
• Protection solaire indice élevé (peau + lèvres)
Pharmacie collective
• Trousse de premiers secours placée sous la responsabilité de votre guide.

Matériel fourni
• Prêt possible : matériel de sécurité (ARVA, Pelle et Sonde)

Location possible sur Vallouise : http://www.kings-shop.com ou Guillestre : http://www.loutousport.com

Coût

Tarif licencié : 220 €

Structure responsable :

LIGUE PROVENCE-ALPES-COTE-D'AZUR