Passeport Ski Bleu

Technique ski

Contenu

J'ai une technique de ski suffisante pour passer en ski alpinisme sur tous types de terrain.

Matériel Utilisé :

- Chaussures de ski de montagne
- Fixations et skis alpinisme
- Peau anti-recul et couteaux
- Crampons et piolet
- A.R.V.A, pelle, sonde
- Baudrier
- Mousquetons et mousquetons de sécurité
- Corde
- Sangles, anneaux, et cordassons
- Carte, boussole et altimètre

Eco-montagnard

Gare à mes carres :
- En hiver, les jeunes pousses sont fragiles, mes skis peuvent les couper définitivement : je fais attention à les éviter.

Contenu

- Je sais organiser et préparer une sortie (en prenant en compte les 4 facteurs de risque).
- J'ai une bonne connaissance du matériel et je connais son entretien.
- J'ai une connaissance de l'aspect médical de la haute montagne en hiver.
- Je connais les premiers gestes du secouriste et les adapte selon la situation.
- Je connais les différentes procédures en cas d'accident (de l'alerte à la déclaration administrative de l'accident ...).
- J'ai un niveau à ski suffisant pour évoluer en toutes neiges tout terrain en sécurité et pour aider d'autres skieurs.
- Je sais réévaluer les 4 facteurs de risque sur le terrain et prendre les décisions qui s'imposent.
- Je sais installer et gérer une main courante.
- Je sais assurer de façon dynamique.
- Je sais faire une trace adaptée au terrain.
- Je sais réaliser un abri de fortune : trou à neige ou igloo.

Test

Connaissances et savoir faire :
- Je prépare correctement une sortie en tenant compte des 4 facteurs de risque afin d'anticiper sur d'éventuels incidents.
- Je sais fabriquer des abris de bivouac.
- Je suis capable de prodiguer les premiers secours.

Progression :
- Je maîtrise parfaitement les techniques de montée : conversion, montée raide, cramponnage...
- J'ai un niveau à ski suffisant en toutes neiges : ne pas tomber lors d'une évolution sur un terrain exposé, savoir skier en sollicitant la neige au minimum, assister une personne en difficulté sur un terrain compliqué, avoir un style qui permet de s'adapter à toutes les neiges avec aisance.
- Je sais installer une main courante et gérer le passage des participants.
- J'adapte ma sortie, mes techniques de ski et mon itinéraire en fonction des 4 facteurs de risque.
- Liste de courses : 15 courses de ski alpinisme (liste page 40).

Lieu :
- Course à la journée.

>> Le calendrier des sessions à venir