actualités

grande voix

nos partenaires

boutique

restez connectés

fiches ffme

écoute dopage Espace éco-citoyen FFME développement durable

Contact responsable :

Cristol BELLISSENT
Conseiller formation Rhône-Alpes FFME

Comité Régional Rhône-Alpes FFME
TSF - Domaine de la Brunerie
180, boulevard de Charavines
38500 Voiron

CR RHONE-ALPES

PREMIERS VIRAGES EN SKI DE RANDONNEE (NIVEAU 1)

Stage montagne & escalade N° 1047

Format :

Stage

Discipline(s) :

Ski-alpinisme

Description

Ce stage de trois jours est le premier d'un cycle de ski de randonnée/ski alpinisme composé de trois stages : initiation, perfectionnement et initiation au raid hors glaciaire. Pour les autres stages, voir les liens en bas de cette rubrique.

Ce cycle s'adresse particulièrement aux personnes ne bénéficiant pas d'un encadrement suffisamment tourné vers le ski de randonnée et désirant progresser dans cette discipline.
Le suivi de ce cycle permet d'envisager ensuite l'inscription aux stages "neige et avalanche", "sécurité glacier" et, au final, pour les plus motivés, "initiateur ski-alpinisme".

Ce stage vous propose une initiation au ski de randonnée progressive,

Objectifs pédagogiques :

Acquérir les rudiments du ski de randonnée.
A l'issue de ce stage, vous serez capable :

- d'utiliser l'équipement de base du ski de randonnée,
- d'effectuer les déplacements de base : conversions, pas tournant, etc
- de participer à une recherche DVA mono-victime,
- de mieux descendre en toute neige.

Encadrement : Nicolas Braud, instructeur FFME "ski-alpinisme" et guide de haute-montagne.

Hébergement : hébergement en demi-pension (sauf consommation) inclus dans le prix du stage. Prévoir les vivres de courses de midi pour les deux jours.

Remontées mécaniques : s'il est nécessaire d'en prendre, les remontées mécaniques seront incluses dans le prix du stage.

Lieu de rendez-vous : le stage se déroule dans un très beau massif peu fréquenté des Hautes-Alpes, le Queyras ou l'Ubaye.
Rendez-vous à 8h30, le samedi matin, à la gare de Mont-Dauphin/Guillestre.

Programme du stage : Le lieu et le programme du stage pourront être adaptés en fonction des conditions météorologiques et nivologiques.

Modules et passeports : Ce stage peut délivrer les modules Randonnée, Connaissance du milieu montagnard, Hors sentier, Techniques de corde et École de neige. Pour plus de renseignements, voir les descriptifs des différents passeports.

Inscription :
Inscrivez-vous auprès de Cristol Bellissent : pré-inscription par courriel (cf. rubrique "Contact") et envoyez votre dossier complet par courrier :

- la fiche d'inscription

- un chèque d‘arrhes de 30% du prix du stage à libeller à "FFME Rhône-Alpes".

- un chèque du solde du stage de 70% du prix du stage à libeller à "FFME Rhône-Alpes".

Ces chèques seront encaissés à la date limite d'inscription (2 à 3 semaines avant la date de début du stage).


Cycle ski de randonnée/ski-alpinisme : "des premières conversions à l'initiation au raid à skis de randonnée terrain non glaciaire. :

Ce cycle de ski de randonnée/ski alpinisme est composé de trois stages : initiation, perfectionnement et initiation au raid hors glaciaire.

Il s'adresse particulièrement aux personnes ne bénéficiant pas d'un encadrement suffisamment tourné vers le ski de randonnée et désirant progresser dans cette discipline.

Le suivi de ce cycle permet d'envisager ensuite l'inscription aux stages "neige et avalanche", "sécurité glacier" et, au final, pour les plus motivés, "initiateur de ski alpinisme".

- Niveau 1 : INITIATION AU SKI DE RANDONNEE


- Niveau 2 : PERFECTIONNEMENT AU SKI DE RANDONNEE


- Niveau 3 : INITIATION AU RAID A SKI EN TERRAIN NON GLACIAIRE

Date de début : 13/01/2017

Date de fin : 15/01/2017

Date de fin d'inscription : 05/01/2017

Nombre de participants : 6

Passeport(s)

Discipline Passeport

Catégorie(s) d'âge(s) ciblée(s)

Majeur

Public ciblé

Découverte

Initiation

Lieu de rendez-vous : MONTDAUPHIN-GUILLESTRE, GARE SNCF (05)

Localité du stage : MASSID DU QUEYRAS OU DE L'UBAYE

Site de pratique : MASSID DU QUEYRAS OU DE L'UBAYE

Hébergement :

Demi-pension Demi-pension

Conditions d'accès

Condition physique : Bonne forme physique requise (avoir une pratique régulière 1 à 2 fois par semaine vélo et/ou course à pied).
Etre capable de monter 700m de dénivelé positive par jour.

Technique : Savoir descendre une piste rouge/piste noire en station de ski et savoir skier en toute neige en station
Aucune connaissance nécessaire du ski de randonnée n'est demandée.

Expérience : Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà fait du ski de randonnée pour participer à ce stage.

Equipement personnel à apporter :

Vêtements et sac à dos :
Bonnet chaud, Buff, masque de ski, lunettes de soleil (verres indice de protection UV4), casque de ski (recommandé), sous-vêtements techniques manches longues, collant sous vêtement, veste polaire légèr, veste avec membrane imperméable et respirante type Gore Tex, gants légers (polaire ou soft shell), gants chauds avec membrane imperméable et respirante type Gore Tex, sous-gants en soie, pantalons avec membrane imperméable et respirante type Gore Tex, chaussettes de ski, gourde 1,5L, thermos ou Camelback, crème solaire, sac à dos (25 à 30 litres).

Matériel de ski de randonnée :
ski de randonnée, peaux, couteaux, bâtons de skis, DVA, pelle, sonde. Si vous ne possédez pas la matériel de ski de randonnée, il sera possible de louer tout l'équipement. Dans ce cas, il faut prévoir environ 35€ par jour, par personne en plus pour la location (ski de randonnée, DVA, pelle et sonde).
Pour le bon déroulement du stage et ne pas perdre de temps, nous vous remercions d'avance d'arriver le 1er jour du stage avec votre équipement complet de ski de randonnée et, si possible, de porter vos vêtements de ski.


Autres matériels à prévoir :
Sac à viande, matériel pour prendre des notes, cartes IGN du secteur, boussole, altimètre, morceaux de fart pour crayonner les peaux.

Coût

Tarif licencié : 315 €

Structure responsable :

CR RHONE-ALPES