LIGUE AUVERGNE-RHONE-ALPES

PREMIERES CONVERSIONS EN SKI DE RANDONNEE (NIVEAU 1)

Stage montagne & escalade N° 1850

Stage

Ski-alpinisme
Montagne
Alpinisme

Ce stage vous propose une découverte du ski de randonnée en douceur ! Le but général est d'acquérir progressivement les bases du ski de randonnée, pour être plus autonome et pratiquer en sécurité !

Ce stage de deux jours est le premier d'un cycle de ski de randonnée/ski alpinisme composé de quatre stages : initiation, perfectionnement, raid hors terrain glaciaire et raid en terrain glaciaire. Pour les autres stages, voir les liens en bas de cette rubrique.

Le suivi de ce cycle permet d'envisager ensuite l'inscription aux stages "neige et avalanche", "sécurité glacier" et, au final, pour les plus motivés, "initiateur ski-alpinisme".

Objectifs pédagogiques :

A l'issue de ce stage, vous serez capable :

- d'utiliser l'équipement de base du ski de randonnée,
- d'effectuer les déplacements de base : conversions, pas tournant, etc
- de participer à une recherche DVA mono-victime,
- de mieux descendre en toute neige.

Encadrement : Nicolas BRAUD, instructeur FFME "ski-alpinisme" et guide de haute-montagne.

Hébergement : hébergement en demi-pension (sauf consommation) inclus dans le prix du stage. Prévoir les vivres de courses de midi pour les trois jours.

Remontées mécaniques : s'il est nécessaire d'en prendre, les remontées mécaniques seront incluses dans le prix du stage.

Lieu de rendez-vous : à 8h30, le samedi matin, à la gare de Mont-Dauphin-Guillestre.

Programme du stage : le lieu et le programme du stage pourront être adaptés en fonction des conditions météorologiques et nivologiques.

Modules et passeports : ce stage peut délivrer les modules Randonnée, Connaissance du milieu montagnard, et Sensibilisation au risque avalanche. Pour plus de renseignements, voir les descriptifs des différents passeports.

POUR VOUS INSCRIRE ET REGLER VOTRE STAGE :
Pré-inscription par courriel pour faire valider votre niveau technique avec le formulaire de notre site (rubrique "Formation") `

Rendez-vous ensuite sur notre boutique en ligne et allez sur le stage qui vous intéresse pour vous inscrire.

Paiements disponibles sur notre boutique en ligne : carte bleue ou virement.

Votre règlement complet devra être envoyé avant le début du stage SVP.

Si vous ne possédez pas de licence FFME annuelle, vous pouvez quand même participer au stage en souscrivant une licence FFME découverte au tarif de 6€ par jour.

Pour tous renseignements, merci de nous contacter avec le formulaire de notre site (rubrique "Formation")

Une convocation avec tous les renseignements pratiques vous sera envoyée une à deux semaines avant le début du stage.

Cycle ski de randonnée/ski-alpinisme : "des premières conversions aux raids à skis de randonnée." :

Ce cycle de ski de randonnée/ski alpinisme est composé de quatre stages : initiation, perfectionnement, raid hors terrain glaciaire et raid en terrain glaciaire.

Le suivi de ce cycle permet d'envisager ensuite l'inscription aux stages "neige et avalanche", "sécurité glacier" et, au final, pour les plus motivés, "initiateur de ski alpinisme".

- Niveau 1 : PREMIERES CONVERSIONS EN SKI DE RANDONNEE (NIVEAU 1)


- Niveau 2 : FAIRE LA TRACE ET GERER LE RISQUE EN SKI DE RANDONNEE (NIVEAU 2)


- Niveau 3 : GERER UN RAID EN SKI DE RANDONNEE, TERRAIN NON GLACIAIRE (NIVEAU 3)


- Niveau 4 : GERER UN RAID EN SKI DE RANDONNEE, TERRAIN GLACIAIRE (NIVEAU 4)


Niveaux de référence de nos stages :
- Niveau 1 : initiation, vous n'avez jamais pratiqué l'activité ou l'avez un peu pratiqué et vous voulez la découvrir de manière plus approfondie.
- Niveau 2 : perfectionnement, vous avez déjà pratiqué l'activité et vous souhaitez vous perfectionner.
- Niveau 3 : perfectionnement ++,vous vous êtes déjà perfectionné à une activité et vous voulez devenir le plus autonome possible.
- Niveau 4 : expert,vous vous êtes déjà perfectionné à une activité et vous voulez devenir le plus autonome possible.

Date de début : 16/01/2021

Date de fin : 17/01/2021

Date de fin d'inscription : 05/01/2021

Nombre de participants : 6

Discipline	Passeport

Majeur

Découverte

Initiation

Lieu de rendez-vous : MONTDAUPHIN-GUILLESTRE, GARE SNCF (05)

Localité du stage : MASSIF DU QUEYRAS OU DE L'UBAYE

Site de pratique : MASSIF DU QUEYRAS OU DE L'UBAYE

Hébergement : Demi-pension

Condition physique : Bonne forme physique requise (avoir une pratique régulière 1 à 2 fois par semaine vélo et/ou course à pied).
Etre capable de monter 700m de dénivelé positive par jour.

Technique : Savoir descendre une piste rouge/piste noire en station de ski et savoir skier en toute neige en station
Aucune connaissance nécessaire du ski de randonnée n'est demandée.

Expérience : Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà fait du ski de randonnée pour participer à ce stage.

Equipement personnel à apporter :

Vêtements et sac à dos :
Bonnet chaud, Buff, masque de ski, lunettes de soleil (verres indice de protection UV4), casque de ski (recommandé), sous-vêtements techniques manches longues, collant sous vêtement, veste polaire légèr, veste avec membrane imperméable et respirante type Gore Tex, gants légers (polaire ou soft shell), gants chauds avec membrane imperméable et respirante type Gore Tex, sous-gants en soie, pantalons avec membrane imperméable et respirante type Gore Tex, chaussettes de ski, gourde 1,5L, thermos ou Camelback, crème solaire, sac à dos (25 à 30 litres).

Matériel de ski de randonnée :
ski de randonnée, peaux, couteaux, bâtons de skis, DVA, pelle, sonde. Si vous ne possédez pas la matériel de ski de randonnée, il sera possible de louer tout l'équipement. Dans ce cas, il faut prévoir environ 35€ par jour, par personne en plus pour la location (ski de randonnée, DVA, pelle et sonde).
Pour le bon déroulement du stage et ne pas perdre de temps, nous vous remercions d'avance d'arriver le 1er jour du stage avec votre équipement complet de ski de randonnée et, si possible, de porter vos vêtements de ski.

Autres matériels à prévoir :
Sac à viande, matériel pour prendre des notes, cartes IGN du secteur, boussole, altimètre, morceaux de fart pour crayonner les peaux.

Tarif licencié : 230

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