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Passeport ski vert

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module nivologie et sécurité en groupe

Je sais adapter ma conduite en sécurité au sein d’un groupe pour limiter des conséquences d’un accident. Je sais organiser un secours en avalanche.

J’APPRENDS NIvologie : - Les métamorphoses de la neige - Mécanisme de formation et déclenchement des plaques Sécurité générale - à construire un abri de fortune dans la neige pour me préserver du froid en cas d’attente prolongée - à gérer les distances de délestages et de sécurité lorsque je progresse en groupe en terrain enneigé Secours - à organiser une recherche multi-victimes et multi-chercheurs JE VALIDE - je sais coordonner une recherche multi-victime et multi-chercheur en avalanche

module techniques de ski

Je progresse avec aisance et sécurité en ski de randonnée.

J’APPRENDS Techniques de montée - à faire une conversion amont - à faire une trace adaptée à la pente - à utiliser les bâtons - à mettre les coteaux/crampons au bon moment - à chausser ou déchausser en sécurité - à mettre/enlever mes peaux de phoque efficacement Techniques de descente - à faire une conversion aval - à skier en toutes neiges, tout terrain (grand virages, virages courts, posture adaptée au changement de neige) - à anticiper les changements de neige visuellement - à avoir une position et une technique adaptées à la neige - à avoir une vitesse adaptée Connaissances - Je connais le système de cotation technique. - Je caractérise les éléments clés d’une course à partir du topo. JE VALIDE - je sais utiliser les techniques de montée à bon escient (pas tournant, conversion amont, inclinaison de la trace) - je sais réaliser les changements de position en efficacement et sans risquer de perdre du matériel - je maîtrise les techniques de descente en toutes neiges jusqu’une pente de 30°

carnet de course passeport ski-alpinisme vert

Carnet de course de 10 randonnées à ski en plus de l'expérience des passeports précédents : Ces 10 randonnées présentent les caractéristiques suivantes : - réalisées en ski de randonnée - 1000 mètres de dénivelée minimum pour chaque randonnée. - niveau 2.3 minimum pour chaque randonnée.