LIGUE ILE-DE-FRANCE

Week-end alpinisme débutant : Vallée des Glaciers

Stage montagne & escalade N° 2633

Stage

Alpinisme

Objectif du stage :

Ces trois jours au fond de la Vallée des Glaciers, seront l’occasion de découvrir l’activité montagnarde par excellence : l’alpinisme.
Vous découvrirez cette activité dans le confort du Refuge municipal Robert Blanc surplombant la Vallée.
Pour ces 3 jours nous prendrons nos quartiers dans ce refuge gardé par un couple de passionnés ce qui nous permettra de profiter de toutes leurs attentions quotidiennes afin que notre séjour soit des plus agréable.
Ce séjour en montagne ponctué par plusieurs apprentissages fondamentaux (encordement sur glacier ou pente de neige, progression sur arête rocheuse, …) se fera toujours dans un esprit sportif, bienveillant et convivial … qui seront les maitres mots de ce stage.

Déroulement du stage :

• Jour 1 (vendredi 20 juin) : Nous nous retrouverons vers 10h sur le parking les Lanchettes. Delà, nous prendrons la direction du refuge Robert Blanc à 2740m par un chemin de randonnée peut être encore enneigé. Selon notre heure d’arrivée pour mettrons à profit la fin d’après-midi pour quelques exercices indispensables à la suite de notre séjour.
  Au refuge, installés autour d’une boisson chaude, nous préparerons la suite du séjour.
  Dénivelé du 1er jour : 800m de D+ (montée au Refuge depuis le parking) et environ 8 km en 4h environ.


• Jour 2 (samedi 21 juin) : le levé sera sans doute matinal (vers 4 ou 5h). Nous quitterons le Refuge pour l’arrête des Lanchettes depuis le Col des Glaciers et jusqu’au dôme des Glaciers au pied de l’Aiguille. Nous redescendrons au refuge par le glacier des Glaciers.
  Le soir, au Refuge Robert Blanc, débriefing de la journée et préparation de la journée du lendemain.
  Dénivelé du 2ème jour : +800m de course arête soit environ 8h d’alpinisme A/R


• Jour 3 (dimanche 22 juin) : le levé sera sans doute tout aussi matinal (vers 4 ou 5h). Nous prendrons le chemin du Col du Mont Tondu et pousserons peut-être jusqu’au Pain de Sucre selon les conditions météorologiques et la forme du groupe à ce moment-là. Puis nous redescendrons dans la vallée jusqu’au parking. Nous prendrons le temps d’un dernier café qui marquera la fin du stage et nous permettra un dernier débriefing. Le stage prendra fin vers 16h environ.
  Dénivelé du 3ème jour : 400m de D+ (max) pour atteindre le sommet
  L’encadrant s’assurera auprès des participants qu’ils disposent bien des prérequis nécessaires. Ils pourront demander aux participants tous renseignements utiles (expériences passées, liste de courses, etc.).
  Ils pourront le cas échéant refuser votre inscription s’ils jugent que votre niveau technique et/ou physique est insuffisant. Pour la réussite du stage (courses en étoile à partir de refuges de haute montagne), pour que chacun en profite pleinement ainsi que pour des raisons de sécurité, il est nécessaire que vous ayez bien les niveaux requis.
  
  

TARIFS :
Licencié en IdF : 260€
Licencié hors IdF : 290€

POUR VOUS INSCRIRE, téléchargez les deux documents "Document descriptif du stage" & "Fiche d'inscription - Mieux vous connaitre" en lien ci-dessous (vous y trouverez plus de précisions) et renvoyez votre dossier dument rempli aux adresses mail indiquées.
A validation, nous vous communiquerons un lien vers notre billetterie dédié.

Ce stage est réservé aux licenciés FFME à jour de leur licence au moment de l’inscription et durant le stage. Les licences découvertes ne sont pas admises.
Les réservations seront effectives SEULEMENT à réception du DOSSIER COMPLET. Les réservations se feront dans l’ordre d’arrivée des dossiers complets.
TOUT DOSSIER INCOMPLET SERA REFUSE !

COMPTE-TENU du programme et des objectifs du stage, il est nécessaire de contacter les organisateurs afin qu’ils autorisent votre inscription, merci de votre compréhension.

Document descriptif du stage

Fiche d'inscription du stage

Date de début : 20/06/2025

Date de fin : 22/06/2025

Date de fin d'inscription : 15/06/2025

Nombre de participants : 3

Discipline	Passeport

Majeur

Initiation

Lieu de rendez-vous : Parking des Lanchettes 73700

Localité du stage : Bourg St Maurice

Site de pratique : Vallée des Glaciers

Hébergement : Demi-pension

Condition physique : Ce stage nécessite d’être en forme pour tenir des efforts d’endurance en montées et descentes tout en portant un sac à dos.
Dénivelées positives jusqu’à 1000 m (250 à 300 m/h).
Vous pratiquez un sport d’endurance régulièrement 1 fois par semaine.
Vous êtes capable de courir 10 km en moins de 1h30 ou vous êtes capable de marcher 3h à un bon rythme

* Pour évaluer votre niveau, vous pouvez vous référer à l’annexe en fin de document

Technique : Un stage pour découvrir ou redécouvrir l’activité, s'initier aux techniques et savoirs faire de l'alpinisme et de l’escalade en montagne.
Vous débutez l'activité ou vous avez déjà éventuellement participé à un stage découverte

* Pour évaluer votre niveau, vous pouvez vous référer à l’annexe en fin de document

Expérience : Ce stage s’adresse à tous les débutants en alpinisme.
Aucune expérience préalable n’est requise
Cependant, compte-tenu du sommet visé et des activités proposées, il est nécessaire d’être en bonne forme physique pour profiter pleinement du séjour

Le(s) encadrant(s) s’assureront auprès des participants qu’ils disposent bien des prérequis nécessaires. Ils pourront demander aux participants tous renseignements utiles (expériences passées, liste de courses, etc.). Ils pourront le cas échéant refuser votre inscription s’ils jugent que votre niveau technique et/ou physique est insuffisant. Pour la réussite du stage, pour que chacun en profite pleinement ainsi que pour des raisons de sécurité, il est nécessaire que vous ayez bien les niveaux requis.

Equipement personnel à apporter : Matériel individuel* : se reporter à la fiche détaillée du matériel jointe à la proposition de stage !

Possibilité de prêt par la Ligue : se renseigner auprès des organisateurs. Toute perte ou casse de matériel pourra entraîner une participation financière du stagiaire.

NB : Les chaussures d’alpinisme ne font pas l’objet de prêt. Si vous ne souhaitez pas en faire l’acquisition, vous avez la possibilité de les louer dans des magasins spécialisés à Paris se renseigner sur internet (exemple : magasin La Haute Route à Paris, etc.) ou auprès de l’encadrant.

* ce matériel doit répondre, le cas échéant, aux normes relatives aux équipements de protection individuelle

Matériel collectif : les cordes, matériel de secours sur glacier, crampons, topos, etc. seront prêtées par la Ligue Ile de France

Tarif licencié : 260

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