Passeport Ski Jaune

Skieur débrouillé

Je ski en autonomie dans un groupe.

Matériel Utilisé

- Chaussures de ski alpinisme
- Fixations et skis alpinisme
- Peau anti-recul, couteaux et crampons
- A.R.V.A, pelle, sonde
- Carte

Eco-montagnard

Vous n'êtes pas tout seul ...
- La montagne est un lieu privilégié. Respecter son calme c'est aussi respecter les autres.
- Rester discret, évite aussi de déranger des espèces sensibles.

Contenu

- Je sais réaliser une recherche A.R.V.A simple en utilisant la pelle et la sonde.
- J'ai des notions d'orientation et de lecture de carte.
- Je sais régler mes fixations.
- Je sais mettre les crampons.
- Je sais protéger mon matériel du froid.
- Je connais les 4 facteurs de risque (météo, nivologie, terrain, humain).
- Je sais déclencher une alerte.
- Je sais faire des conversions à la montée et à la descente.
- Je connais plusieurs techniques de descente et je sais les adapter au terrain et à mon niveau.
- Je respecte une distance suffisante avec le skieur qui me précède.
- J'ai la condition physique qui me permet de suivre une course d'une journée.

Connaissances et savoir faire:

- Réaliser une recherche A.R.V.A en moins de 5 minutes (toucher à la sonde un sac à dos enterré à 80 cm de profondeur dans un carré de 50 m de coté).
- Savoir interpréter les lignes de niveaux pour se représenter le relief.
- Savoir utiliser seul son matériel (skis, chaussures, peaux anti-recul crampons, couteaux).
- Adopter la bonne attitude en fonction des conditions (gants dans la veste, etc...).
- Distinguer les 4 facteurs de risque (météo, nivologie, terrain, humain).

Test

Progression :
- Je réalise des conversions à la montée et la descente.
- Je sais skier en toutes neiges en conservant une marge de sécurité et en adoptant la technique adaptée au terrain et à mon niveau.
- Je sais marcher avec des crampons.
- Je réalise des randonnées à ski d'une journée.

Lieu du test :

- Course à la journée.

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