LIGUE ILE-DE-FRANCE

Initiation à l’itinérance dans le Haut-Giffre - Du cirque du fer à cheval aux dents blanches

Stage montagne & escalade N° 2750

Stage

Montagne

La Ligue Île-de-France vous propose un stage dans le cadre de la promotion 2025-2026 de l'ERM : Nous vous avons préparé cet itinéraire dans le massif du Haut-Giffre, entre le cirque du fer à cheval et la frontière suisse. Il offre de très beaux paysages sur des terrains diversifiés et le tout dans un rythme et une difficulté modérés propices à une première expérience en itinérance.
Au-delà du plaisir de ce parcours à la lisière de la moyenne et de la haute montagne, ces trois journées seront l’occasion pour vous de découvrir tous les aspects de la randonnée itinérante en autonomie complète : nuit en bivouac, repas en autonomie, planification et gestion des itinéraires, météorologie, etc…
Nous serons avec vous, tout au long du stage, pour vous transmettre les connaissances qui vous permettront d’aller vers l’autonomie en itinérance et vous transmettre les bonnes pratiques.

Déroulement du stage :
►Jour 0, jeudi 10 : Si vous êtes déjà sur place ou venez par vos propres moyens, pas de Jour 0 ! Sinon, il faut prévoir le temps du trajet aller, la veille du début du trek, et une nuit sur place. L’organisation des trajets est à la discrétion des participants ; le groupe WhatsApp dédié au stage facilitera l’organisation du covoiturage. A titre d’information, plusieurs solutions possibles depuis la région parisienne (liste non limitative) :
o Covoiturage : compter environ 140€ par trajet, durée 6 heures hors pauses
o Train : trajet SNCF jusqu’à Cluses, puis bus Y94 jusqu’à Samoëns (voir
https://www.samoens.com/venir-a-samoens/). Dans ce cas, les accompagnateurs
pourront venir chercher les participants à Samoëns le matin du Jour 1 pour les conduire
au lieu de départ du trek.

► Jour 1, vendredi 11 : Rendez-vous à 9h, au parking de Nambride sur la commune de Sixt-fer à Cheval, pour ensuite constituer les voitures vers le parking de départ du trek. Parcours : Environs 6 km, 1000m D+
Pour cette première journée, nous évoluerons sur un itinéraire progressif jusqu’au point de bivouac, situé à proximité du refuge de la Vogealle. Nous vous proposerons des ateliers pédagogiques, installation du bivouac. Le repas du soir sera conçu et transporté par les accompagnateurs, préparé et dégusté tous ensemble. En fonction de la forme physique des plus motivés, possibilité de prolonger la journée sur un sommet ou un point d’intérêt autour du bivouac (Pointe de Bellegarde, tête de Perua ou col de Sageroux)

► Jour 2, samedi 12 : La grande et belle journée du séjour, avec la montée au délicat pas au taureau, puis à la Tête de Bostan (2405m), et de beaux paysages calcaires garnis de prairies alpines, avec les magnifiques Dents du Midi en toile de fond. Passage par la crête de l’Avouille et poursuite du trajet pour bivouaquer près du refuge de la Golèse.
Parcours : Environs 9 km, 900m D+, 1000m D
Pour ce deuxième soir, ateliers pédagogiques, installation du bivouac, ce sera également l’occasion de faire l’expérience de vos premiers repas lyophilisés. En fonction de la forme physique des plus motivés, possibilité de prolonger la journée sur la pointe de la Golèse ou la pointe d’Angolon.

► Jours 3, dimanche 13 : Retour au parking des Allamands.
Parcours : 4 km, 600m D
Arrivée prévue au parking avant 12h et échanges de voitures pour rapatrier tout le monde. Nous prendrons le temps d’un échange collectif pour avoir vos retours sur le stage. Fin du stage à 14h, afin d’arriver en région parisienne dans des horaires raisonnables.

Le déroulement de ce stage est donné(e) à titre indicatif. Le programme et la destination pourront subir des modifications ou des aménagements en fonction du niveau des participants, des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions météorologiques du moment.

TARIFS :
Licencié FFME région IDF : 80 € / participant
Licencié FFME hors IDF : 90 € / participant

Pour vous inscrire, lisez attentivement le document en téléchargement ci-dessous et s'il vous convient, rendez-vous sur notre billetterie Helloasso pour régler votre inscription et finaliser votre inscription.

Ce stage a la particularité d’être un stage de validation de la formation d’Initiateurs Montagnisme de la FFME Ile-de-France, promotion 2025-2026. Vous serez les « cobayes » de 7 accompagnateurs en fin de formation. Ils pourront ainsi répondre à vos questions et partager cette activité avec vous, sous l’œil discret de deux évaluateurs de la FFME. En vous prêtant au jeu de ce stage un peu particulier, vous contribuez également à la formation des bénévoles qui font vivre ces activités proposées par la FFME : Bravo, et merci à vous !

Les encadrants sont les aspirants au Brevet Initiateur Montagnisme
Selim RAMDAN : selim.ramdan@gmail.com
Julien COLLOT : juliencollot@hotmail.fr
Thomas BEAUVISAGE : thomas.beauvisage@orange.fr
Alessandro NORI : alessandro.nori95@gmail.com
Arnaud COULON : coulonarno@gmail.com
Remi FACQUEUR : remi.facqueur@gmail.com

Fiche d'inscription du stage

Date de début : 11/09/2026

Date de fin : 13/09/2026

Date de fin d'inscription : 01/09/2026

Nombre de participants : 8

Discipline	Passeport

Majeur

Découverte

Initiation

Lieu de rendez-vous : Parking de Nambride à 9h

Localité du stage :

Site de pratique :

Condition physique : Exemple → Vous avez la forme ! Vous avez une pratique sportive régulière à un bon rythme. Les conditions hivernales de l’activité doivent être prises en compte dans l’évaluation de votre condition physique.

Technique : Pas de connaissances techniques particulières pour ce stage, simplement un niveau de forme suffisant pour 3 jours de randonnée de durée raisonnable avec un sac à dos plus ou moins lourd.

Expérience : Ce stage s’adresse à des personnes qui connaissent ou souhaitent découvrir l’activité de randonnée itinérante, avec ou sans expérience de la randonnée en montagne. Elle pourra intéresser les débutants, ou ceux qui pratiquent la rando à la journée et souhaitent acquérir les bases de l’itinérance. Cette activité a pour but, pour toutes et tous, de progresser vers l’autonomie et de vous transmettre les bonnes pratiques.

Equipement personnel à apporter : Se référer à la check list de matériel

Tarif licencié : 80

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