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Premiers secours en montagne : des fiches essentiels pour les pratiquants

Le 21 avril 2026

En situation d’urgence, agir vite et bien peut faire toute la différence. La mise à disposition de fiches de premiers secours adaptées aux activités en montagne, désormais disponibles en ligne et gratuitement, constitue un outil concret pour renforcer la sécurité des pratiquants.

Élaborées par un collectif d’experts, dont la FFME, issus du secours en montagne, du milieu médical et de l’encadrement sportif, ces fiches visent à proposer des référentiels simples, visuels et opérationnels, adaptés aux situations d’urgence rencontrées en milieu isolé : traumatismes, hypothermie, malaise ou hémorragie.

Elles répondent à un besoin concret des pratiquants : disposer d’un rappel immédiat des gestes essentiels dans des contextes où le stress, l’isolement et les contraintes environnementales compliquent la prise de décision.

Pensées comme des aides à la décision sur le terrain, ces fiches se distinguent par leur format synthétique et leur accessibilité : téléchargeables et imprimables, elles peuvent être utilisées en situation réelle. Le téléchargement des fiches est préconisé pour qu’elles soient toujours accessibles même en absence de réseau téléphonique.

Si ces fiches constituent un levier de sensibilisation puissant, elles ne sauraient se substituer à une formation complète. Elles s’adresse à un public déjà expérimenté et doivent être considérées comme un complément aux formations de type premiers secours.

En résumé, ces outils représentent une opportunité concrète de :

  • Rappeler les bases des premiers secours de manière non exhaustive
  • Proposer un support gratuit et facilement accessible
  • Développer la culture des premiers secours dans le milieu montagnard
  • Permettre une diffusion large des connaissances

Télécharger les fiches