Reprise pour les athlètes du ski-alpinisme

Après quelques semaines de repos, les athlètes de l’équipe de France de ski-alpinisme se sont retrouvés, à Ayn en Savoie, samedi matin pour un premier stage de reprise.  

L’entraînement a démarré sur les chapeaux de roues avec  cinq heures de vélo (passage des col de l’Epine, col du Granier, col de la Cluse, col des Égaux, côte de Bande et côte de St Franc).

Dimanche, c’est la course à pied/trail qui était au programme.

Enfin, ce lundi les skieurs ont alterné les exercices spécifiques pour le renforcement musculaire. Et pour que les corps se reposent, les soirées étaient consacrées à la cohésion de groupe. 

Axelle Mollaret, Lorna Bonnel, Célia Perillat-Pessey, Marie Pollet-Villard, Xavier Gachet, Joris Perillat-Pessey, Gédéon Pochat, Thibault Anselmet, Will Juillaguet, Titouan Huige, Addy Bouvet, Arthur Blanc, Baptiste Ellmenreich étaient accompagnés de Thierry Galindo et Patrick Rassat, entraîneurs nationaux du ski-alpinisme.

Le prochain stage se déroulera du 15 au 19 aout.