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LIGUE PROVENCE-ALPES-COTE-D'AZUR

Course d'arête à Vallouise

Stage montagne & escalade N° 1650

Format

Stage

Discipline(s)

Montagne

Description

Objectifs

Faire une approche en haute montagne, apprendre les techniques de l'assurage en mouvement, grimper une arrête rocheuse ou mixte.
Ce stage s'adresse aux montagnards ou grimpeurs qui souhaitent gagner en efficacité et en sécurité dans leur progression en montagne sur des terrain rocheux ou mixte peu difficile à assez difficile.


Programme du séjour

• Jour 1 :
Rendez-vous à 9h00 à Vallouise, on fait un point sur le matériel, on fait une grande voie d'escalade à Ailefroide, montée en fin d'après-midi pour le refuge du glacier blanc
Jour 2 :
On entreprend une petite course pour voir dans le détail et sans se presser les techniques de corde, et les statures pouvant être mise en oeuvre lors d'une course d'arête, nouvelle nuit au refuge du glacier ou au refuge de Ecrins
• Jour 3 :
Arête des cinéastes ou arête sud du pic du glacier blanc, nous choisirons selon les conditions


ATTENTION ! La demi pension est a réserver en plus du prix du stage, prendre contact avec Fabien BERROD
110€ la demi pension pour les 2 nuits, attention les boissons et pic-niques ne sont pas compris
Hébergement : Refuge du glacier blanc et refuge des Ecrins

Contact inscription uniquement : Vincent CLARISSE v.clarisse@paca.ffme.fr ou 06 82 95 40 80

Contact contenu du stage et autres renseignements : Fabien BERROD berrod.fabien@gmail.com ou 06 70 34 77 00


PAIEMENT EN LIGNE HELLOASSO

Le stage aura lieu dans le cas où il y a 5 participants minimum !

Fiche d'inscription du stage

Date de début : 06/06/2020

Date de fin : 08/06/2020

Date de fin d'inscription : 03/06/2020

Nombre de participants : 6

Passeport(s)
Discipline Passeport
Montagne Passeport montagne orange
Montagne Passeport montagne jaune
Catégorie(s) d'âge(s) ciblée(s)

Majeur

Public ciblé

Initiation

Performance

Lieu de rendez-vous : Vallouise

Localité du stage :

Site de pratique :

Hébergement : Autonomie

Conditions d'accès

Condition physique :

Technique :

Expérience :

Equipement personnel à apporter : A prévoir :

Vêtements
• 1 bonnet
• Tee shirt manche longue
• 1 fourrure polaire fine
• 1 veste en fourrure polaire ou équivalent
• 1 veste imperméable
• 1 pantalon de montagne
• 2 paires de gants
• 2 paires de chaussettes
• Chapeau ou casquette
• Sac à viande

Equipement

Petit matériel
• Lunettes de soleil, haute protection
• Couteau multi-usage
• Gourde de 1 litre minimum
• Appareil photo
Matériel technique
• Sac à dos de 30 litres environ
• 1 paire de chaussures de montagne
• Crampons
• Piolet
• Casque
• Baudrier
• Assureur type reversons,
• 3 mousquetons à vis
• 2 ou 3 mousquetons simples
• 2 grandes sangles fines 120cm
• Cordelette 5mm, 5m
• Autoblocant mécanique (type mini ou micro traction)
• 1 broche à glace
• Quelques Friends et coincer
• Bâtons de marche
Pharmacie personnelle
• Vos médicaments habituels
• Pommade anti-inflammatoire
• Bande adhésive (type Elastoplast en 6 cm de largeur) efficace en prévention des ampoules…, crème anti échauffement
• Jeu de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Pansements hydrocolloïdes anti-ampoules (disponible en magasins de sport, pharmacie, grandes surfaces...)
Pharmacie collective
• Trousse de premiers secours placée sous la responsabilité de votre guide.
Matériel fourni
• cordes, friends, éventuellement DVA, pelle et sonde

Coût

Tarif licencié : 250

Structure responsable

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