Se licencier Pratiquer

LIGUE AUVERGNE-RHONE-ALPES

STAGE SKI FREE RANDO EN HAUTE-MAURIENNE (NIVEAU 2)

Stage montagne & escalade N° 1750

Format

Stage

Discipline(s)

Montagne
Ski-alpinisme

Description

Ce stage vous propose d'améliorer votre technique (et votre style ;) !!!) en descente, dans tous les types de neige ! En utilisant les remontées mécaniques, venez découvrir les beaux hors pistes en sécurité :)

Objectifs pédagogiques :

A l'issue de ce stage, vous serez capable :

- de mieux descendre à ski en toutes neiges, tout terrain : grand virages, virages courts, posture adaptée au changement de neige
- à anticiper les changements de neige visuellement
- à avoir une position et une technique adaptées à la neige
- de comprendre les risques nivologiques d'un itinéraire hors piste
- de participer à une recherche DVA mono-victime.

Encadrement : Xavier GAILLARD, guide de haute-montagne.

Hébergement : hébergement en demi-pension (sauf consommation) inclus dans le prix du stage. Prévoir les vivres de courses de midi pour les deux jours.

Remontées mécaniques : les remontées mécaniques sont incluses dans le prix du stage.

Lieu de rendez-vous : le stage se déroule dans les domaine de Valfréjus et des Karellis, ce qui permet l'accès à de nombreux itinéraires sur pistes et hors pistes.
Rendez-vous à 8h, le samedi matin, à Saint-Michel de Maurienne.

Programme du stage : hors piste et poudreuse ! Le lieu et le programme du stage pourront être adaptés en fonction des conditions météorologiques et nivologiques.

POUR VOUS INSCRIRE ET REGLER VOTRE STAGE :
Pré-inscription par courriel pour faire valider votre niveau technique (voir formulaire de contact ci-dessus)`

A. Par virement bancaire
- Merci télécharger et de nous envoyer la fiche d'inscription par e-mail (cf. rubrique "contact").

- Vous pouvez nous envoyer votre règlement par virement à l'aide du RIB indiqué dans la fiche d'inscription. Merci dans ce cas d'indiquer le n° du stage,

B. Avec notre boutique en ligne, par carte bleue :
Vous pouvez vous inscrire et nous régler directement avec notre boutique en ligne.

Connectez-vous à notre boutique en ligne :)

Votre règlement complet devra être envoyé avant le début du stage SVP.

Pour tous renseignements, merci de nous contacter par e-mail (cf. rubrique "Contact").

Merci de ne plus envoyer de dossier d'inscription par la Poste.

Une convocation avec tous les renseignements pratiques vous sera envoyée une à deux semaines avant le début du stage.

Niveaux de référence de nos stages :
- Niveau 1 : découverte, vous n'avez jamais pratiqué l'activité et vous souhaitez la découvrir en douceur.
- Niveau 2 : initiation, vous n'avez jamais pratiqué l'activité ou l'avez un peu pratiqué et vous voulez la découvrir de manière plus approfondie.
- Niveau 3 : perfectionnement, vous avez déjà pratiqué l'activité et vous souhaitez vous perfectionner.



Date de début : 28/03/2020

Date de fin : 29/03/2020

Date de fin d'inscription : 10/03/2020

Nombre de participants : 6

Passeport(s)
Discipline Passeport
Catégorie(s) d'âge(s) ciblée(s)

Majeur

Public ciblé

Initiation

Lieu de rendez-vous : SAINT-MICHEL DE MAURIENNE

Localité du stage : VAL FREJUS/LES KARELLIS

Site de pratique : VAL FREJUS/LES KARELLIS

Hébergement : Demi-pension

Conditions d'accès

Condition physique : Bonne forme physique requise (avoir une pratique régulière 1 à 2 fois par semaine vélo et/ou course à pied).

Technique : Savoir descendre une piste rouge en station de ski.

Expérience :

Equipement personnel à apporter :

Vêtements et sac à dos :
Bonnet chaud, Buff, masque de ski, lunettes de soleil (verres indice de protection UV4), casque de ski (recommandé), sous-vêtements techniques manches longues, collant sous vêtement, veste polaire légèr, veste avec membrane imperméable et respirante type Gore Tex, gants légers (polaire ou soft shell), gants chauds avec membrane imperméable et respirante type Gore Tex, sous-gants en soie, pantalons avec membrane imperméable et respirante type Gore Tex, chaussettes de ski, gourde 1,5L, thermos ou Camelback, crème solaire, sac à dos (25 à 30 litres).

Matériel de ski :
Ski alpin ou ski de randonnée (dans le cas où vous possédez des skis de randonnées, prendre aussi vos peaux, couteaux), bâtons de skis.
DVA, pelle, sonde. Si vous ne possédez pas de DVA-pelle-sonde, il sera possible de louer cet équipement. Dans ce cas, il faut prévoir environ 8-10 euros par jour, par personne en plus pour la location et prévoir des piles neuves avec le DVA.(
Pour le bon déroulement du stage et ne pas perdre de temps, nous vous remercions d'avance d'arriver le 1er jour du stage avec votre équipement complet de skiet, si possible, de porter vos vêtements de ski.

Coût

Tarif licencié : 285

Structure responsable

LIGUE AUVERGNE-RHONE-ALPES

Contacter-nous