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LIGUE GRAND-EST

Vosges Y Cimes - ateliers techniques alpinisme et escalade

Stage montagne & escalade N° 1773

Format

Journée(s)

Discipline(s)

Montagne
Escalade
Alpinisme

Description

La Vosges Y Cimes est un rassemblement de pratiquants des sports de montagne. Elle consiste en un ensemble d’ateliers de découverte et de perfectionnement aux techniques d’alpinisme, de randonnée en montagne et d’escalade.

La Vosges Y Cimes s’adresse à tous, du débutant souhaitant découvrir ces pratiques jusqu’à l’initié qui voudrait développer ses connaissances et compétences en matière de sécurité. Elle se déroulera sur le site du Bouclier du Tanet. Pour l’occasion, un village d’animations sera installé à proximité du site pour permettre au grand public de découvrir nos pratiques et vous permettre de venir en famille.

INSCRIPTION
L'inscription est de 20 euros et comprend :
- 1 randonnée à thème le samedi
- 3 ateliers d'1h30 le dimanche
- 1 billet pour la tombola.

Les ateliers sont accessibles aux seules personnes majeures licenciées et non licenciées. Attention, le nombre de places est limité.
Une priorité est donnée aux personnes licenciées de la FFME jusqu’au 15 avril 2019 inclus dans la limite du nombre de places disponibles. Les non-licenciés pourront souscrire à une assurance individuelle lors de l'inscription pour 12 euros les 2 jours.

Fiche d'inscription à télécharger sur ( http://grandest.ffme.fr/index.php/vosges-y-cimes) et à nous retourner accompagné d'un chèque à l'ordre de "Ligue Grand Est Montagne et Escalade" à l'adresse :
Rémi ARAGON
7a rue des Jonquilles
68770 AMMERSCHWIHR

TOMBOLA
L’inscription donne droit à un billet de tombola. Des billets supplémentaires seront donnés aux :
- 20 premiers inscrits
- participants du club le plus représenté
- personnes covoiturant au moins à 3
- bénévoles (2 billets).

Possibilité, également, d'acheter des billets supplémentaires (5 euros) au moment de l'inscription.

LISTE DES RANDONNEES ET ATELIERS

Le samedi :
Choix d'une randonnée parmi les propositions suivantes :

Rando 1 :
- Randonnée d'initiation et de perfectionnement aux techniques d'orientation
Il s'agira pendant la randonnée de lire le paysage et apprendre à se repérer sur une carte. Des techniques d'orientation et de lecture de carte seront présentées et mises en oeuvre tout au long de la randonnée.

Rando 2 :
- Randonnée à la découverte de la réserve du Frankenthal-Missheimle et son écosystème
Randonnée découverte de la nature encadrée par un animateur du Parc Naturel Régional des Ballons des Vosges.

Rando 3 :
- Randonnée à la découverte de la faune et la flore des Hautes-Vosges
Randonnée découverte de la nature encadrée par un animateur du Parc Naturel Régional des Ballons des Vosges.

Le dimanche :
Choix de 3 ateliers parmi les ateliers ci-dessous, en fonction de vos voeux et des places disponibles. Chaque atelier dure 1h30.

Atelier 1 :
- Techniques de cartographie
Il s'agira de compléter ce qui a été appris la veille lors de la randonnée notamment sur 2 aspects :
> la lecture de la carte pour la préparation d'une sortie (lecture des courbes de niveau, calcul de distance, stratégie de parcours, ...)
> les techniques d'orientation lorsqu'il n'y a pas de visibilité et qu'il n'est pas possible de lire le paysage (technique de l'erreur volontaire, la technique des jalons, ...)

Atelier 2 :
- Conduite à tenir en cas d'accident ou de situation critique.
Cet atelier répondra aux questions suivantes.
> Comment repérer les situations dangereuses en terme de météorologie ?
> Quelle réaction avoir face aux différentes situations météorologiques (orage, grand froid couplé à du vent en alpinisme, brouillard important, ...) ?
> Comment réagir lorsqu'on est perdu ?
> Comment réagir en cas d'accident ou de problème médical ?

Atelier 3 :
- Techniques de réchap en escalade
> remontée sur corde
> descente sur corde tendue pour secourir (ou aider) une personne bloquée sur un rappel
> réchap en escalade en tête en cas d'incapacité de poursuivre la voie

Atelier 4 :
- Utilisation d'un Détecteur de Victime d'Avalanche (DVA)
> Les attitudes à avoir lorsqu'on est pris dans une avalanche ou lorsque nous sommes témoin d'une avalanche
> Prise en main d'un DVA et connaissance de son fonctionnement
> Exercices de recherche (1 à plusieurs victimes)
> Conseils pour le sondage et le pelletage

Atelier 5 :
- Techniques de mouflage.
Différentes techniques de mouflage de l'aide au second (escalade) jusqu'au secours d'une victime inconsciente tombée dans une crevasse (alpinisme) :
> Mouflage en N long
> Mouflage simple
> Mouflage Mariner double

Atelier 6 :
- Progression en terrains variés en corde tendue ou avec un assurage au buste.
Il sera abordé :
> l'encordement par des anneaux de buste utilisé en alpinisme et marche sur glacier ou terrain accidenté
> la progression en corde tendue et la sécurisation de la cordée par l'utilisation du relief et/ou la confection d'ancrages
> l'assurage au buste
> la mise en place d'une main courante

- Le rappel

Atelier 7 :
- L'escalade en terrain d'aventure :
Il sera abordé :
> La pose de coinceurs à câble et coinceurs mécaniques à câmes.
> Gestion de la corde à double dans l'escalade en tête
> Les techniques et l'utilisation du décoinceur

- Les relais grandes voies
Il sera abordé les différentes configurations de relais en voie de plusieurs longueurs :
> Relais sur anneau de sangle
> Relais sur dégaines

Plus d'information sur : http://grandest.ffme.fr/index.php/vosges-y-cimes

Fiche d'inscription du stage

Date de début : 19/09/2020

Date de fin : 20/09/2020

Date de fin d'inscription : 23/05/2020

Nombre de participants : 70

Passeport(s)
Discipline Passeport
Catégorie(s) d'âge(s) ciblée(s)

Majeur

Public ciblé

Découverte

Initiation

Performance

Lieu de rendez-vous : Parking Station du Tanet (68140 Soultzeren)

Localité du stage : Bouclier du Tanet - Soultzeren - 68

Site de pratique : Bouclier du Tanet - Soultzeren - 68

Hébergement : Autonomie

Conditions d'accès

Condition physique : Bonne condition physique

Technique : Débutants acceptés
Du débutant à l'initié

Expérience : Débutants acceptés
Du débutant à l'initié

Equipement personnel à apporter : Voir http://grandest.ffme.fr/index.php/vosges-y-cimes

Coût

Tarif licencié : 20

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