CT PYRENEES ATLANTIQUES

Course d'arête Niveau 2

Stage montagne & escalade N° 1942

Stage

Alpinisme

Jour 1 :
- Rendez-vous à 8h00 au lieu de rdv
- Point sur le matériel
- Accès au refuge
- Ateliers techniques

Jour 2 :
- Mise en pratique des acquis de la veille sur une autre une course d’arête adapté au groupe.

Jour 3 :
- Approfondissement des techniques et analyse des difficultés et bénéfices de la veille.
- Retour aux voitures
- Fin du stage vers 18h.

Date de début : 09/10/2021

Date de fin : 10/10/2021

Date de fin d'inscription : 04/10/2021

Nombre de participants : 7

Discipline	Passeport

Majeur

Performance

Lieu de rendez-vous : Refuge de Larribet

Localité du stage : Refuge de Larribet

Site de pratique : Cf.convocation

Hébergement : Demi-pension

Condition physique : bonne, capable de faire une Grande voie de 4 à 6h en AD à D avec une marche d’approche

Technique : : Titulaire du passeport bleu escalade ou alaise en tête dans du 5C/6A

Expérience : Avoir déjà réaliser le N°1 grande voie ou stage FFME correspondant.
Possibilité de valider un passeport

Equipement personnel à apporter : Prévoir le pique-nique pour le midi

Vêtements :
• 1 bonnet
• Tee shirt manche longue
• 1 polaire fine ou doudoune
• 1 veste imperméable
• 1 pantalon de montagne
• 1 paires de gants solide et adapté pour faire des manip de cordes.
• Chapeau ou casquette
• Sac à viande, voir sac de couchage (selon règlement du refuge)

Équipements :

Petit matériel
• Lunettes de soleil, haute protection
• Couteau multi-usage
• Gourde de 1 litre minimum
• Frontal avec pile récente…
• Crème solaire

Matériel technique :

• Sac à dos de 30 litres environ
• 1 paire de chaussures de montagne
• 1 paire de chausson d’escalade confortable
• Casque
• Baudrier
• Assureur type reverso,
• 3 mousquetons à vis dont un unidirectionnel
• 2 mousquetons type B
• 1 anneaux de corde 120cm ou 1x3m de corde dynamique (fabrication du Relai)
• 2 Sangles de 120 cm
• 1 longes
• 10 degaines de 17mm ou rallongeable ( si vous avez)
• Autoblocant mécanique (type tibloc ou micro traction) ou 2 ficelous 60 cm
• Quelques Friends et coinceur (si vous en avez ou si vous pouvez en demandé à votre club ou ct )
• Maillon rapide en 7 mm
• Bâtons de marche (facultatif)
• Corde de 60 m double (si vous avez)
• Corde de 40 m simple ( si vous avez)

Pharmacie personnelle :
• Vos médicaments habituels
• Pommade anti-inflammatoire
• Bande adhésive (type Elastoplast en 6 cm de largeur) efficace en prévention des ampoules…, crème anti échauffement
• Jeu de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Pansements hydrocolloïdes anti-ampoules (disponible en magasins de sport, pharmacie, grandes surfaces...)


Matériel fourni :
• cordes, Friends, degaines,

Tarif licencié : 330

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