LIGUE ILE-DE-FRANCE
Stage raquettes itinérant : Traversée du Jura par le balcon du Léman
Stage montagne & escalade N° 2392
Format
Stage
Discipline(s)
Montagne
Description
OBJECTIFS DU STAGE :
Réaliser une randonnée raquettes de 3 jours en itinérance avec nuits en refuge dans la haute chaîne du Jura (partie sud du massif). La randonnée sera un parcours de crêtes offrant une vue en balcon sur le lac Léman dominé par le Mont-Blanc, les Grandes Jorasses, Les Drus... L’objectif de ce stage sera également d’acquérir ou de perfectionner des connaissances et des compétences dans la pratique de la randonnée en terrain montagnard hivernal :
● Comprendre la préparation d’un itinéraire de plusieurs jours (objectifs, options de parcours, lecture de carte) ainsi que la technique 3x3 relative à la planification et mise en œuvre de l’itinéraire
● Apprentissage et mise en pratique de techniques et outils d’orientation y compris hors sentier (indices, carte, boussole, altimètre, triangulation, suivi de cap…)
● Appréhension des pentes de neiges et des dangers inhérents
● Prendre part à une expérience sportive collective, développer l'entraide et la convivialité Le passeport blanc montagne de la FFME pourra être validé à l’issue de ce stage.
DÉROULEMENT DU STAGE :
● Rendez-vous le Jeudi 25 au soir au gîte La Biolaz, Menthières, 01200 Bellegarde-sur-Valserine. Distribution du matériel si nécessaire et vérification du matériel personnel et du poids des sacs. Présentation des détails de l'itinéraire. Première nuitée.
● Jour 1 : Petit-déjeuner, dernière vérification avant le transport en taxi pour relier le point de départ (Saint Cergues 1000m). Nous prendrons la direction de la Dôle (1677m) puis de Notre Dame des Neiges via les crêtes pour redescendre ensuite sur Mijoux (1000m).
Dénivelé du jour : +1100m environ sur 19 km.
En soirée : bilan de la journée et préparation de l’itinéraire du lendemain.
● Jour 2 : Montée au Grand Mont Rond (1614) puis Colomby de Gex (1688) et redescente vers Lélex (900m).
Dénivelé du jour : +1100m sur 14 km.
En soirée, retours sur les pratiques d’orientation, préparation de la dernière journée.
● Jour 3 : Poursuite du chemin des crêtes via le Crêt de la Neige (1718m) et Le Reculet (1718m), puis redescente vers Menthières. Récupération des voitures vers 17h et retour sur Paris
Dénivelé du jour : +1000m sur 19 km
Au parking : bilan du stage : retours d'expériences, apports individuels et collectifs, perspectives...
IMPORTANT : le déroulement du stage est donné(e) à titre indicatif. Le programme et la destination pourront subir des modifications ou des aménagements en fonction du niveau des participants, des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions météorologiques du moment.
TARIFS :
Licencié en IdF : 280€
Licencié hors IdF : 310€
Pour vous inscrire, téléchargez et lisez attentivement les documents en lien ci-dessous puis cliquez sur le bouton :
Date de début : 26/01/2024
Date de fin : 28/01/2024
Date de fin d'inscription : 24/12/2023
Nombre de participants : 6
Passeport(s)
| Discipline | Passeport |
|---|
Catégorie(s) d'âge(s) ciblée(s)
Majeur
Public ciblé
Performance
Lieu de rendez-vous : Menthières
Localité du stage : Jura
Site de pratique : Chaine du Jura
Hébergement : Demi-pension
Conditions d'accès
Condition physique : Ce stage s'adresse aux licenciés pratiquant la randonnée en montagne de manière occasionnelle à régulière, ayant comme objectif d'acquérir plus d'autonomie pour réaliser des itinéraires de plusieurs jours en itinérance.
Technique : Marcheur expérimenté, vous êtes à l'aise sur des terrains accidentés et pouvez franchir un passage technique avec assurance si des difficultés se présentent. Vous appréciez les itinéraires aériens et vous êtes capable d'évoluer hors sentier.
Expérience : Ce stage s'adresse aux licenciés pratiquant la randonnée en montagne de manière occasionnelle à régulière, ayant comme objectif d'acquérir plus d'autonomie pour réaliser des itinéraires de plusieurs jours en itinérance.
Equipement personnel à apporter : Une check-list vous sera communiquée.
Sac à dos pour un portage de 3 jours sans bivouac (30 à 40 litres) (vivres de courses et effets personnels), sac à viande, chaussures de randonnée rigides ou semi-rigides, bâtons de marche, tenue adaptée et affaires personnelles, raquettes à neige (possibilité de prêt), DVA/pelle/sonde (possibilité de prêt),, 1 trousse de pharmacie personnelle et de toilette... pour trouver le bon compromis entre utilité et légèreté, n'hésitez pas à demander conseil.
Possibilité de prêt à réserver au plus tôt auprès de organisateurs : raquettes à neige, DVA, pelle, sonde. Toute perte ou casse de matériel pourra entraîner une participation financière du stagiaire. Possibilité de louer les chaussures d’alpinisme (montantes, chaudes et étanches) chez des loueurs spécialisés – se renseigner sur internet (exemple : magasin La Haute Route à Paris, etc.)
Le matériel collectif suivant est fourni par la Ligue : Cartes et matériel de montagne spécifique (cordes, sangles, mousquetons)
Coût
Tarif licencié : 280
Structure responsable
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