LIGUE AUVERGNE-RHONE-ALPES
FAIRE LA TRACE ET GERER LE RISQUE EN SKI DE RANDONNEE-LAUZIERE-BEAUFORTAIN (NIVEAU 2)
Stage montagne & escalade N° 2396
Format
Stage
Discipline(s)
Ski-alpinisme
Montagne
Description
Ce stage vous propose de gérer votre trace, à la montée, comme à la descente en ski de randonnée. Le but général est de vous perfectionner en ski de randonnée, pour être autonome et pratiquer en sécurité !
Ce stage de trois jours est le second d'un cycle de ski de randonnée/ski alpinisme composé de quatre stages : initiation, perfectionnement, raid hors terrain glaciaire et raid en terrain glaciaire. Pour voir les autres stages de cycle, merci de consulter notre calendrier des stages.
Le suivi de ce cycle permet d'envisager ensuite l'inscription aux stages "neige et avalanche", "sécurité glacier" et, au final, pour les plus motivés, "initiateur ski-alpinisme".
Objectifs pédagogiques :
A l'issue de ce stage, vous serez capable de :
- réaliser la trace de montée pour vous économiser physiquement et gérer la sécurité,
- prendre des bonnes décisions à la descente en fonction du groupe et des conditions en montagne,
- manipuler la corde pour vous sécuriser,
- interpréter le BRA (Bulletin du Risque d'Avalanche), pour préparer les courses.
Encadrement : Nicolas BRAUD, instructeur FFME "ski-alpinisme" et guide de haute-montagne.
Hébergement : hébergement en demi-pension (sauf consommation) inclus dans le prix du stage. Prévoir les vivres de courses de midi pour les trois jours.
Remontées mécaniques : si les remontées mécaniques facilitent exceptionnellement la gestion du stage, il sera décidé d'un commun accord de les prendre. Vous réglerez directement vos forfaits en caisse.
Lieu de rendez-vous : Guillestre (05) à la Gare SNCF, à 8h30
Programme du stage : Le lieu et le programme du stage pourront être adaptés en fonction des conditions météorologiques et nivologiques.
Modules et passeports : Ce stage peut délivrer les modules Randonnée, Hors sentier, sensibilisation au risque d’avalanche et Techniques de corde. Pour plus de renseignements, voir les descriptifs des différents passeports.
POUR VOUS INSCRIRE ET REGLER VOTRE STAGE :
Pré-inscription par courriel pour faire valider votre niveau technique avec le formulaire de notre site (rubrique "Formation") `
Rendez-vous ensuite sur notre boutique en ligne et allez sur le stage qui vous intéresse pour vous inscrire.
Paiements disponibles sur notre boutique en ligne : carte bleue ou virement.
Votre règlement complet devra être envoyé avant le début du stage SVP.
Si vous ne possédez pas de licence FFME annuelle, vous pouvez quand même participer au stage en souscrivant une licence FFME découverte au tarif de 6€ par jour.
Pour tous renseignements, merci de nous contacter avec le formulaire de notre site (rubrique "Formation")
Une convocation avec tous les renseignements pratiques vous sera envoyée une à deux semaines avant le début du stage.
Niveaux de référence de nos stages :
- Niveau 1 : initiation, vous n'avez jamais pratiqué l'activité ou l'avez un peu pratiqué et vous voulez la découvrir de manière plus approfondie.
- Niveau 2 : perfectionnement, vous avez déjà pratiqué l'activité et vous souhaitez vous perfectionner.
- Niveau 3 : perfectionnement ++,vous vous êtes déjà perfectionné à une activité et vous voulez devenir le plus autonome possible.
- Niveau 4 : expert,vous vous êtes déjà perfectionné à une activité et vous voulez devenir le plus autonome possible.
Date de début : 02/02/2024
Date de fin : 04/02/2024
Date de fin d'inscription : 22/01/2024
Nombre de participants : 5
Passeport(s)
| Discipline | Passeport |
|---|
Catégorie(s) d'âge(s) ciblée(s)
Majeur
Public ciblé
Performance
Lieu de rendez-vous : Guillestre (05)
Localité du stage : Queyras/ Ubaye
Site de pratique : Massif du Queyras/ Ubaye
Hébergement : Demi-pension
Conditions d'accès
Condition physique : Bonne forme physique requise (avoir une pratique régulière 1 à 2 fois par semaine vélo et/ou course à pied).
Etre capable de monter 1000m de dénivelé positive par jour.
Technique : Savoir descendre une piste noire en station de ski et savoir skier en toute neige en station
Expérience : Avoir déjà réaliser une dizaine de sorties en ski de randonnée.
Equipement personnel à apporter : la liste du matériel à emporter sera précisée dans la convocation que vous recevrez par e-mail.
A titre indicatif :
Bonnet chaud, Buff, masque de ski, lunettes de soleil (verres indice de protection UV4), casque de ski (recommandé), sous-vêtements techniques manches longues, collant sous vêtement, veste polaire légère, veste avec membrane imperméable et respirante type Gore Tex, gants légers (polaire ou soft shell), gants chauds avec membrane imperméable et respirante type Gore Tex, sous-gants en soie, pantalons avec membrane imperméable et respirante type Gore Tex, chaussettes de ski, gourde 1,5L, thermos ou Camelback, crème solaire, sac à dos (25 à 30 litres).
Skis de randonnée, peaux, couteaux, bâtons de skis, DVA, pelle, sonde. Si vous ne possédez pas la matériel de ski de randonnée, il sera possible de louer tout l'équipement. Dans ce cas, il faut prévoir environ 35€ par jour, par personne en plus pour la location (ski de randonnée, DVA, pelle et sonde).
Pour le bon déroulement du stage et ne pas perdre de temps, nous vous remercions d'avance d'arriver le 1er jour du stage avec votre équipement complet de ski de randonnée et, si possible, de porter vos vêtements de ski.
Sac à viande, matériel pour prendre des notes, cartes IGN du secteur, boussole, altimètre, morceaux de fart pour crayonner les peaux.
Coût
Tarif licencié : 450
Structure responsable
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