LIGUE ILE-DE-FRANCE

Initiation à l'alpinisme - massif de la Vanoise

Stage montagne & escalade N° 2629

Stage

Alpinisme

Ce stage s’adresse à des personnes ayant peu ou pas d’expérience en alpinisme et qui désirent s’initier à la pratique lors de courses mixtes (rocher, neige, glacier) à partir d’un refuge gardé. Ce stage permettra d’aborder différents domaines de l’alpinisme dont les techniques d’encordement et cramponnage, l’orientation et le choix d’itinéraire, l’évolution sur glacier et l’assurage en mouvement sur rocher.
Une bonne condition physique est indispensable car les itinéraires peuvent être longs (jusqu’à 8h de marche)

Jour 1 : Rdv à Pralognan la Vanoise, le matin du 1er jour pour la vérification du matériel puis mise en jambe avec une course d’arrête simple (aiguilles de la Vanoise). Nuit au refuge du col de la Vanoise.
 Jour 2 : départ du refuge du col de la Vanoise pour course notée peu difficile (pointe de la Grande Glière), course d’arrête et petit glacier. Course très variée. Nuit au refuge des Barmettes ou col de la Vanoise.
 Jours 3 : évolution vers et sur glaciers de la Vanoise, puis selon le temps, pointe de la Réchasse, Mont Pelve ou pointe du Dard. Fin des activités aux environs de 16h. Debriefing du stage et retour aux véhicules.

Le déroulement de ce stage est donné(e) à titre indicatif. Le programme et la destination pourront subir des modifications ou des aménagements en fonction du niveau des participants, des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions météorologiques du moment.

TARIFS :

Licencié en IdF : 300€
Licencié hors IdF : 330€

Pour vous inscrire, téléchargez et lisez attentivement les documents en lien ci-dessous puis cliquez sur le bouton :

Document descriptif du stage

Fiche d'inscription du stage

Date de début : 27/06/2025

Date de fin : 29/06/2025

Date de fin d'inscription : 12/06/2025

Nombre de participants : 6

Discipline	Passeport

Majeur

Découverte

Initiation

Lieu de rendez-vous : Pralognan la Vanoise ou rdv région parisienne

Localité du stage :

Site de pratique :

Hébergement : Demi-pension

Condition physique : Vous avez la forme ! Vous avez une pratique sportive régulière à un bon rythme. L´évolution sur terrain enneigé (raquettes ou crampons) et le froid doivent être pris en compte dans l’évaluation de votre condition physique. Le port d’un sac à dos lourd le premier jour est également à prendre en compte
Le(s) encadrant(s) s’assureront auprès des participants qu’ils disposent bien des prérequis nécessaires. Ils pourront demander aux participants tous renseignements utiles (expériences passées, liste de courses, etc.). Ils pourront le cas échéant refuser votre inscription s’ils jugent que votre niveau technique et/ou physique est insuffisant. Pour la réussite du stage, pour que chacun en profite pleinement ainsi que pour des raisons de sécurité, il est nécessaire que vous ayez bien les niveaux requis.

Technique : Niveau d’escalade 5B/5C minimum
Niveau 1 – Débutant ou quasi-débutant
Un stage pour découvrir ou redécouvrir l’activité, s'initier aux techniques et savoirs faire de l'alpinisme et de l’escalade en montagne. Le site, le choix des courses et la pédagogie facilitent la découverte, l'initiation et l'apprentissage. Expérience requise : vous débutez l'activité ou vous avez déjà éventuellement participé à un stage découverte.

Expérience : Ce stage s’adresse à des personnes souhaitant s’initier à la pratique de l’alpinisme, mais étant en bonne condition physique et familier avec l’évolution sur rocher (escalade simple).

Equipement personnel à apporter : Matériel individuel* : se reporter à la fiche détaillée du matériel jointe à la proposition de stage !

Possibilité de prêt par la Ligue : se renseigner auprès des organisateurs. Toutes perte ou casse de matériel pourra entraîner une participation financière du stagiaire.

NB : Les chaussures d’alpinisme ou de ski ne font pas l’objet de prêt. Si vous ne souhaitez pas en faire l’acquisition, vous avez la possibilité de les louer dans des magasins spécialisés sur Paris ou sur place – se renseigner sur internet (exemple : magasin La Haute Route à Paris, etc.)

* ce matériel doit répondre, le cas échéant, aux normes relatives aux équipements de protection individuelle

Tarif licencié : 300

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