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écoute dopage Espace éco-citoyen FFME développement durable

Contact responsable :

PASQUET - Ligue IDF FFME

12 rue Vaucanson
93500 Pantin

Téléphone :

06 66 82 45 37

LIGUE ILE-DE-FRANCE

Initiation 2 - cascade de glace

Stage montagne & escalade N° 1543

Format :

Stage

Discipline(s) :

Alpinisme

Description

Tarifs :

375 euros / participant non-licencié en Ile-de-France
340 euros / participant licencié en Ile-de-France

Objectif du stage :
L’objectif de ce stage est d'approfondir les connaissances acquises lors d'une première séance de découverte et/ou d'initiation et de progresser vers l'autonomie en cascade de glace. Tous les aspects de l'activité seront abordés lors de ce stage : cramponnage, pose des broches, évolution en tête de cordée, confection de relais sur glace, rappels sur abalakov, etc.…
Nous évoluerons tout en douceur en commençant par des voies très faciles d’initiation en moulinette, pour ensuite évoluer vers des voies de 2 ou 3 longueurs. Afin de donner à chacun la possibilité de progresser à son rythme, le niveau de difficulté ne dépassera pas les grades 3+/4 en glace. Le choix des voies sera orienté dans tous les cas vers des itinéraires où les maîtres mots seront l’apprentissage, la sécurité et le plaisir et non la recherche de la performance

Programme :
Jour 1 : la première journée sera l'occasion de reprendre contact avec les matériels spécifiques à la cascade (piolet,
crampons) et avec les techniques d'évolution de base. Pour cela, nous évoluerons en moulinette sur des cascades adaptées à l'initiation.
Jour 2 : lors de la deuxième journée nous aborderons la grimpe en tête de cordée et la pose de broches à glace. Nous travaillerons aussi à l'installation des relais sur glace.
Jour 3 : évolution sur des cascades de plusieurs longueurs afin de mettre en pratique les acquis des deux premières
journées.
Jour 4 : idem jour 3. Fin des activités aux environs de 15h00. Debriefing du stage et retour aux véhicules.

- Document descriptif du stage

- Fiche d'inscription du stage

Date de début : 02/02/2019

Date de fin : 05/02/2019

Date de fin d'inscription : 20/01/2019

Nombre de participants : 3

Catégorie(s) d'âge(s) ciblée(s)

Majeur

Public ciblé

Initiation

Lieu de rendez-vous : L'Argentière-la-Bessée 05120

Localité du stage : L'Argentière-la-Bessée 05120

Site de pratique : Massif des Ecrins

Hébergement :

Demi-pension Demi-pension

Conditions d'accès

Condition physique : Vous avez la forme ! Vous avez une pratique sportive régulière à un bon rythme. Les conditions
hivernales de l’activité doivent être prises en compte dans l’évaluation de votre condition physique.

Technique : Vous avez déjà grimpé au moins une fois en cascade (en moulinette ou en tête) dans les cinq dernières
années. Vous savez cramponner et utiliser les piolets traction. Vous savez mettre en œuvre les manips de base de
l'escalade (rappel, assurage d’un second de cordée en grande voie, manip de hauts de voie, etc.)

Expérience : Ce stage s'adresse à des personnes qui ont déjà pratiqué au moins une fois l’escalade en cascade de glace
et qui souhaitent approfondir cette activité pour progresser vers l’autonomie.

Equipement personnel à apporter : Voir la liste => "ICI"

Coût

Tarif licencié : 340 €

Structure responsable :

LIGUE ILE-DE-FRANCE